Avokádo se řadí mezi ovoce s nejnižším podílem vody a nejvyšším podílem zdravých tuků, které snižují cholesterol. Obliba avokáda neustále roste a v současné době se řadí mezi nejpopulárnější zdravé potraviny. Vyzkoušejte smoothie z tohoto jemného ovoce a doplňte jej o náš ovesný nápoj s obsahem betaglukanů.